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菜花

100%新鲜

单价/斤 ¥1.80
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库存 938.00(斤)
销量 519
  • 产品介绍
  • 产品追溯
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  •        菜花,又名花椰菜、花菜、椰菜花、洋花菜、球花甘蓝,为十字花科芸薹属一年生植物,是由十字花科甘蓝演化而来。
           花椰菜是甘蓝的变种,有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜,白的叫菜花。菜花原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。
           菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。

    【营养价值】

    1.菜花的含水量高达90%以上,所含热量较低,因此对于希望减肥的人来讲,西蓝花是不可多得的食物。

    2.菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,是蔬菜中含量最高的一种。

    奥门威尼人赌场 3.菜花质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。


    【食疗作用】

    1.菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
    2.菜花能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感冒和坏血病的发生。
    3.菜花中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。
    4.宝宝常吃菜花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

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